ConDividere nel lutto

L’esperienza della perdita e del lutto rappresenta il trauma umano più complesso e crudele che l’essere umano possa vivere. Seppur l’unica certezza nella vita sia quella della Morte, nessuno è mai pronto di fronte a questa dura esperienza. L’elaborazione del lutto è un percorso faticosissimo proprio perché, come dice Freud, nessuno è disposto a lasciar andare via il proprio “oggetto d’amore”. In questo inferno è necessario essere accompagnati, perché da soli ci si può perdere. Il gruppo rappresenta la più grande risorsa in cui si può “con-dividere” tutte le emozioni che si presentano durante la fase del lutto acuto. La partecipazione a un gruppo di elaborazione del lutto ci permette di condividere i sentimenti, i pensieri e le attività con persone che si trovano nelle stesse condizioni. Negli altri troviamo degli ascoltatori empatici e dei modelli ai quali ispirarci per portare avanti il processo psicologico che segue la nostra perdita. Il gruppo è un laboratorio nel quale possiamo sperimentare nuove forme di comportamento da mettere poi in atto anche nella vita quotidiana. Accompagnare le persone in lutto è un’esperienza terapeutica molto delicata. Richiede una forza interiore, una stabilità emotiva e psicologica. Questo manuale intende dare un quadro di riferimento concettuale e operativo ai professionisti per apprendere alcune modalità pratiche per condurre un gruppo, indicazioni per apprendere strumenti terapeutici, esercizi pratici per facilitare una sana elaborazione del lutto, ossia quella consapevole accettazione della perdita subita. Vuole essere anche un suggerimento per i facilitatori di gruppi AMA, una realtà che si può anche integrare con un percorso terapeutico.